玩家指南 / ROBLOX

Roblox 屏幕时间：每日限制与游戏报告

查找每日限制、选择正确的关联儿童账号，并理解平台时间与单个游戏时间的区别。分别检查自己的账号设置和家长管理页面。

更新日期: 2026-10-08

先确定检查谁的限制 #

你是在查看自己的设置，还是管理关联的儿童账号？两种情况使用不同页面。Roblox 官方帮助为年满 13 岁的用户介绍了通过隐私与内容限制查看个人屏幕时间的路径。管理儿童的限制则需要家长自己的账号与儿童账号关联。

找不到预期页面时，不要随意修改其他设置。先核对登录账号、年龄相关功能和实际可见选项。页面标签可能使用另一种语言。本文依据查阅时的官方帮助，具体功能仍须在账号中确认。本文不会替任何人修改设置或解除限制。

打开设备上的账号设置 #

官方说明在桌面端通过右上角齿轮打开 Settings，在移动端通过 More 再进入 Settings。应找到 Roblox 账号设置，而不是正在运行的游戏菜单。如果按钮位置变化，依据页面名称与官方帮助查找，不要仅凭相似图标猜测。

继续前检查已登录的用户名。家庭成员可能共用设备，却使用不同账号。记录当前查看的账号和要确认的问题。排查笔记只需页面名称和提示文字，不应包含密码、登录验证码或身份证件。

查找自己的 Screen time #

年满 13 岁用户的官方路径是 Privacy & content restrictions，然后 Screen time。Daily limit 对应每日限制，Top experiences 用于查看近期游戏活动。不要认为每个儿童账号都有完全相同的路径；功能取决于账号和平台当前规则。

先阅读现有设置，再决定是否需要修改。教学检查可以只记录数值。家长管理的限制应与负责的家长讨论。本文不建议换账号或更改年龄来绕过规则，目标是理解当前设置并正确使用已有工具。

家长管理先需要关联账号 #

家长工具使用成人自己的 Roblox 账号，并与儿童账号关联。官方关联说明介绍了邀请以及儿童 Parental Controls 中的 Add parent。年龄验证与关联同意由成人在官方界面完成，这不是向某个游戏输入家长密码的理由。

如果已经关联，不要因为找不到图表就重新建立关联。先核对家长登录的账号。尚未关联时，阅读官方说明并按当前步骤操作。本文不执行身份验证，也不收集证件。用于说明问题的截图应遮住个人信息。

修改前选择正确儿童 #

在家长账号打开 Parental Controls。如果关联了多个儿童账号，选择本次要检查的账号。找到 Screen time 及图表旁的 Manage。官方帮助将图表描述为七天平均屏幕时间。观察到的使用情况与选定的每日规则是不同信息。

想象家庭有两个虚构账号“北”和“南”。商定检查的是“北”，因此家长修改前先确认名字。简单记录表可包括选定账号、当前设置和商定操作。这个原创例子帮助避免把正确数值应用到错误账号。

单独检查 Daily limit #

在屏幕时间管理中找到 Screen time limit 和 Daily limit 下拉菜单。读取现有选项与当前值。图表上的数字不自动代表配置的限制：图表描述使用，菜单描述规则。实际限制应根据家庭约定选择，不应照抄文章中的随意数字。

经过授权的修改后，再次检查显示值与选定账号。遵循界面实际出现的保存或确认提示。打开菜单本身不能证明新规则已经生效。笔记中区分“查看数值”“选择新值”和“确认保存后的设置”。

理解达到限制的提示 #

官方帮助说明儿童达到每日限制后会看到解释，并在当天剩余时间无法使用 Roblox。限制针对平台屏幕时间，因此切换 Roblox 游戏不能解决。先阅读准确提示，避免与连接错误或某个游戏不可用混淆。

提示出乎预期时，记录观察时间、账号及可见设置，并与管理家长讨论。所用来源没有给出统一重置时区，所以不能保证当地午夜立即恢复。对不明情况使用实际信息联系官方支持，不要尝试绕过规则。

区分平台时间和游戏时间 #

Top experiences 被描述为上周使用最多的二十个游戏，列出游戏信息、内容成熟度与游戏时间。总体屏幕时间图表则覆盖 Roblox 平台。两者回答不同问题，数字不必完全一致。

在教学记录表中分别写平台时间与单个游戏时间，并标注期间和账号。数字不同本身不证明数据丢失。官方帮助还指出已从 Roblox 移除的游戏不会显示在列表中；缺少一行不能证明从未玩过该游戏。

精确描述缺失的选项 #

依次核对登录账号、家长关联、选定儿童和目标页面，再对照最新官方帮助。手机或电脑自己的限制属于另一个管理层级。相似提示不能把设备规则变成 Roblox 设置。

联系支持时准备设备、页面路径、准确提示和预期操作。不要仅凭一张截图猜测原因。如果限制来自设备系统，先确认是哪套系统。不要随意解除账号关联来修复问题：官方说明指出解除后家长会失去相应管理能力。

可见项目	含义
Daily limit	选定每日限制
Screen time 图表	平台使用
Top experiences	具体游戏时间
限制提示	已达到限制

保存有用的检查记录 #

完整笔记应说明检查的账号、可见设置、报告期间和实际完成的操作。查看报告不同于家长修改规则并确认新值，这比“全部设置好了”更明确。

用报告讨论使用习惯与合适的时间安排。遇到新问题时，从已确认的账号和具体提示开始。本文解释 Roblox 屏幕时间工具，不确认个人设置，也不测量本网站停留时间。平台限制与网站分析目标是不同指标。

记录字段	填写内容
账号	已确认账号
设置	当前可见值
期间	报告期间
操作	查看或已保存修改

原始资料

Roblox Support — Managing Screen Time
Roblox Support — Parents: How to Link Your Child’s Account